Yeşil soğan iltihap söker mi? Taze soğan iltihabı yok eder mi? Evet, taze soğan iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Taze soğan, doğal anti-inflamatuar özelliklere sahip kuersetin ve flavonoidler gibi bileşenler içerir. Bu bileşikler vücuttaki iltihabı azaltabilir, böylece ağrı ve şişlik gibi iltihap belirtilerini azaltır. Soğanın faydaları hangi hastalıklara iyi gelir? Soğanlar özellikle A, C ve B vitaminlerinin önemli bir kaynağıdır. Ayrıca kükürt, iyot, kalsiyum, demir, folat, magnezyum, fosfor, potasyum ve antioksidanlar açısından da zengindir. A vitamini hem enfeksiyonlara karşı bağışıklığı hem de göz sağlığını destekler. B vitaminleri suda çözünen vitaminlerdir. Yeşil soğan nasıl tüketilmeli? Yumuşak ve tatlı bir tada sahip olan…
Yorum Bırak