Böbrek taşı olan kişi ne yememeli? Kalsiyum oksalat taşları en yaygın böbrek taşı türlerinden biridir. Bu nedenle çay, kola, çilek, çikolata, ıspanak ve pırasa gibi sebzeler, fındık ve ceviz gibi kuruyemişler ve kakao gibi oksalat açısından zengin besinlerin tüketimi azaltılmalıdır. Böbrek taşının düşmanı nedir? Böbrek taşlarından kurtulmanın en kolay yolu günlük en az 2-3 litre su içmektir. Su içmek idrarı seyreltir ve taşların böbreklerden geçmesini kolaylaştırır. Limon suyunun düzenli tüketimi de limonda bulunan sitrat sayesinde böbrek taşlarının erimesine yardımcı olur. Böbrek taşına ne iyi gelmez? Çay dışında kahve tüketiminin fazla olması, yetersiz su tüketimi, aşırı tuz tüketimi, oksalat ve hayvansal…
Yorum Bırak