Günde 2000 kalori ile kaç kilo verilir? Evet, 2000 kalori ile kilo vermek mümkündür. 2000 kalorilik bir diyetle ayda 3-4 kilo verebilirsiniz. 2000 kalori kaç saatte yakılır? 3 saatlik bir koşu kaç kalori yakar? 55 kiloluk bir kişi 3 saat koşarak 2.000 ila 2.100 kalori yakabilir. 80 kiloluk bir koşucunun aynı zaman diliminde koşu kalorilerini hesaplayarak elde edebileceği sonuç bu değerin yaklaşık 1,5 katıdır. 1000 kalori kaç kg eder? Haftada bir kilo vermek istiyorsanız, günde sadece 1000 kalori tüketmeniz gerekir. Günde 1000 kalori tüketen bir kişi haftada 7000 kalori yakacaktır, bu da 1 kg’a eşittir. Bu nedenle, her gün 500…
Yorum Bırak