İçeriğe geç

Etiket: 1 Kase çorba Kaç Kaloridir

Çorba Hangi Öğün Içilir

Çorba hangi öğünde yenir? Sağlık açısından ilk öğünde çorba içmek her zaman daha iyidir ve dilerseniz kolay sindirilebilen besinlerle de devam edebilirsiniz, çünkü çok fazla yemek sindirim sürecini bozabilir ve hatta mide ağrısına bile neden olabilir. Çorba ne zaman içilmeli? “Soğuk havalarda hastalıklara yakalanmamak için çorba tüketimine öncelik verilmeli” diyen Dr. Fevzi Özgönül, doğru beslenmeyi sağlamak için çorbanın yemeklerden sonra tüketilmesi gerektiğini anlattı. Her gün çorba içersem ne olur? Yani; kilo kaybı, vücudun ihtiyaç duyduğundan daha az kalori tüketmesi nedeniyle gerçekleşir. Uzun süre kullanıldığında, bunun gibi tüm gün çorba diyetleri vücutta kas ve su kaybına yol açabilir ve metabolizmayı yavaşlatabilir.…

Yorum Bırak